タシブジムでは提供している『鍛錬マシン』は

一般的なトレーニングマシンと違いがあります‼️

・コンディショニングライン🦴

自分自身の身体や物を移動させる筋力を向上させるためのトレーニング、『より動作効率を上げるためトレーニング』。体のバランスを整えることで、腰痛や肩こりなどの体の不調や姿勢改善効果が期待できます。

・マッスルライン💪

筋肉をつけて自分の身体をよりかっこよく、より美しく見せるためのトレーニング。筋肉をつけ、代謝を上げることでダイエット効果も期待できます。

『コンディショニングライン』〈機能改善、健康維持〉✌️

このマシンを介してトレーニングを行うことで身体のバランスが取れ、動作効率がよい身体をつくることにより、身体が楽になります。

コンディショニングトレーニングは筋肉一つ一つ、言わば身体の細かな部位ではなく、「動作そのもの」にフォーカスを当て、『より動作効率を上げる為の筋力』を身につけることをテーマとしたトレーニングを行います。

😲こんな効果もあります😲

• ●身体をより軽く楽に動かせるようになります。
• ●関節や筋肉の痛みやコリの改善が期待できます。
• ●物をより楽に持ったり運んだりできるようになります。
• ●曲がらない伸びない関節の可動を改善させ、動きやすくします。
• ●生活習慣からくる猫背や巻き肩に対する姿勢矯正効果が期待できます。
• ●日常生活動作改善による長年悩まされてきた腰痛、膝痛、四十肩、肩こりの改善が期待できます。
• ●競技中での怪我（十字靭帯断裂、足首の捻挫、ぎっくり腰など）の予防、改良が期待できます。

『マッスルライン』〈筋肉量UP、ダイエット〉💪

鍛錬のマッスルラインは、より自然に筋肉を動かし、より自然に骨格を動かすことに特化したマシンです。

筋肉や腱に無理な負担をかける事がなく、怪我のリスクを極力下げ、安全で効率の良い筋肉トレーニングを行うことができます。

😲こんな効果もあります😲

• ●骨格や腱に無理な負担をかけず、安全にトレーニングできる
• ●狙った筋肉にピンポイントで最大の負荷がかかる
• ●背中を鍛え、カッコイイ後ろ姿
• ●腹筋を鍛え、カッコ良く割れた引き締まったお腹に
• ●足やお尻を鍛え、引き締まった身体に

タシロクラブでは『コンディショニングライン12台』『マッスルライン5台』を提供しています

無料体験、見学も実施中です🏃‍♂️

是非、この機会に🙇‍♂️👍