TASHIRO CLUB gym パーソナルトレーニングのご案内
タシロクラブジムでは、お客様の目標や体の状態に合わせて選べる「2つのパーソナルコース」をご用意しております。 初心者の方の基礎固めから、慢性痛の改善、本気の体質改善まで、専門のトレーナーがマンツーマンでサポートいたします。
■ ベーシック・パーソナル（担当：専属スタッフ）
〜 マシン・フリーウエイトからコンディショニングまで、確固たる基礎づくりを 〜
「マシンの正しい使い方が分からない」「一人だとどうしても追い込めない」という方に向けた、基礎固めのためのセッションです。 正しいフォームを身につけることで、普段の1人で行うトレーニングの効果が何倍にも跳ね上がります。お財布にも優しい価格設定で、定期的なフォームチェックに最適です。
- こんな方におすすめ：
- 運動初心者で、何から始めればいいか不安な方
- 定期的にフォームを見てもらい、怪我を防ぎたい方
- 1人では続かないので、ペースメーカーになってほしい方
【料金体系（税込）】
- 30分： 3,300円 （気になっているマシンの使い方チェックに）
- 45分： 4,950円 （しっかり汗を流して基礎体力をつけたい方に）
■ 代表パーソナル（担当：田代代表）
〜 プロ水準の分析力で、あなたの身体の「最適解」を導き出す 〜
プロアスリートから学生スポーツ、シニアの機能改善まで、数多くの実績を持つ田代代表によるプレミアムセッションです。 ただ筋肉を鍛えるのではなく、「なぜそこが痛むのか」「どう動かせば楽になるのか」を根本から分析（アライメントチェック・動作解析）し、あなたにとって一番効果的な「本当に使える体づくり」を提供します。
- こんな方におすすめ：
- 自分の体の歪みやクセを正確に知りたい方
- 日常生活の「痛み」や「動きにくさ」を根本改善したい方
- 自分に一番合った、一番効率の良いメニューを作ってほしい方
【料金体系（税込）】
- 30分： 5,500円 （体の分析＋メニューの再構築に最適）
- 45分： 7,700円 （分析＋じっくり動作指導を受けたい方へ）
- 60分： 11,000円 （全身のトータルコンディショニング）
💡 プロが教える「最強の組み合わせ活用法」
パーソナルは毎週受けなくても大丈夫です。タシロクラブが推奨する「賢く結果を出す」通い方をご紹介します。
- 【3ヶ月に1回】代表パーソナル（30分）を受講 田代代表による体の定期健診です。体の歪みをチェックし、次の3ヶ月に向けた「あなた専用の特別メニュー」を作成します。
- 【月に1〜2回】ベーシック・パーソナル（30分）を受講 代表が作ったメニューを正しくこなせているか、専属スタッフとフォームの確認・基礎固めを行います。
この「車検（代表）」と「日常メンテナンス（ベーシック）」の組み合わせが、最もコストパフォーマンス良く、確実に体を変える秘訣です！