スタッフの工藤です。

3月9日(日)に、那珂川市で行われるトレイルランニング大会

「第5回 五ケ山・脊振クロストレイル」

今年は、32kmのコースを2周する

ダブルに出場します⛰️⛰️

この大会のダブルといえば

トレイルランナーの間で

完走が難しいことで有名です。

なぜ完走が難しいのか？？

トレイルランニングを知らない会員様にも

知って頂けたらと思い

ポップを作成しジムに掲示✨

レースまで

あと2日🗓️

12月1日(日)に嘉麻市で開催された、第4回英彦山峰入り道トレイルに出場してきました。

コースは…

カホアルペ付近からスタート

古処山キャンプ場の登山口から古処山へ登り

古処山→屏山→馬見山の嘉穂アルプスを縦走

馬見山神社でゴール

距離：17.5km

累積標高：1,400m

距離は短めですが、後半の登りはハードです⛰️

レース当日は天気にも恵まれ

紅葉のトレイルと

秋晴れの山頂からの景色は

レースのキツさを忘れるほどの絶景でした🍁

結果は…

前回に続き4位と

今回も入賞ならずでした😂

スタッフの工藤です！

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7月28日(日)

糸島市で開催された伊都国Trail runに出場しました⛰️🏃

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当日は30℃を超える厳しい暑さでしたが

無事に完走＆目標タイムを切ることができました🙌

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密かに入賞も狙っていましたが、

順位は4位で一歩届きませんでした😅

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次のレースに向けて

鍛錬マシンとサプリを活用して鍛え直します‼️

#伊都国Trailrun#糸島市#火山#トレラン#トレイルランニング#マラソン

2024.3.10
五ケ山・脊振クロストレイル
初めてトレイルランニングのレースに出場⛰️

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シングル
30km
D+2,000m

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結果は…
3時間55分59秒
7位🙌

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前半は調子が良かったものの

脊振山からの下りで
スマホをどこかに落とすという失態😭

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後半は疲労に加え
落としたスマホが気になり
ペースとやる気が一気にダウン⤵️

それでも何とか
目標の4時間切りを達成🙌

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これも鍛錬マシンとサプリの効果ですね✨

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来年は30kmのコースを2周する
ダブル(60km)に出場できます🉑

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ダブルは距離が長いだけでなく
関門の時間制限が厳しいので
完走率がかなり低いですが
次の目標として挑戦⛰️⛰️
…するかもしれません😅

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スマホは翌日探しに行き
前日のコースを逆走しながら
山の中で無事に見つける事ができました📱⛰️

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＃タシロクラブジム＃TASHIRO CLUB gym＃五ケ山・脊振クロストレイル＃トレイルランニング

＃トレラン＃マラソン＃ランニング

スタッフの工藤です！

昨年の篠栗・四国八十八箇所一日参拝マラソンから4ヶ月…

今度は、3月に那珂川市で行われる

トレイルランニングのレース

「五ケ山・脊振クロストレイル」に出場します🏃

距離32km・累積標高2,000m

五ケ山ダムや脊振山の周りを走り

タイム・順位を競うガチのレースです😆

100kmや100マイル(約160km)がある

トレイルランニングのレースの中でも距離は短い方ですが

人生初めての長距離レースなので

ジムのマシンでしっかりトレーニングして臨みます！！

先日、SRW-88さん主催の

篠栗・四国八十八箇所一日参拝マラソンに

初めて参加しました

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タイムを競うレースではなく

篠栗四国八十八箇所(奥の院以外)をグループで回る

グループラン的なマラソンなので

気負わずに参加しましたが

距離が約50km・累積標高が約2,000mは

さすがにこたえました

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朝は宇美からスタート会場まで

須恵の佐谷の

若杉山登山道を登り

奥の院を参拝して

15キロ+50キロだったのもありますが

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途中のエイドや昼食など

充実したサポートもあって

無事に結願

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参加者が怪我・事故無く走れるように

至る所でサポート・誘導して下さった

代表の中田さん(@nudefebbraio )を始めとした

運営スタッフの方や

手作りのエイドを準備してくださった皆さんに

心から感謝です

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65キロ走り切れたのは

間違いなく美味しいエイドで

補給できたからだと思います

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篠栗には仕事で何十年も通ってますが

知らない場所や歴史が沢山あり

ディープな篠栗を肌で感じた1日でした

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病みつきになった

結願の達成感を味わいに

また来年も参加します

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#篠栗#篠栗四国八十八ヶ所一日参拝マラソン#篠栗お遍路#SRW-88

スタッフの工藤です。

篠栗八十八ヶ所一日参拝マラソンまで

いよいよ2週間を切りました🗓

先週の金曜日は登りのトレーニングで

米の山までランニング🏃

営業後だったので、スタートは22時

米の山の展望台は

絶好の夜景スポットということもあり

展望台からは綺麗な夜景を見ることが出来ました🌃

篠栗八十八ヶ所一日参拝マラソンまで

あと11日🗓

1日結願目指して頑張ります！

＃篠栗八十八ヶ所一日参拝マラソン#篠栗八十八ヶ所#篠栗お遍路

スタッフの工藤です。

昨日は、中秋の名月🌕

お遍路マラソンのトレーニングがてら

宇美の井野山までランニングしてきました🏃

絶好のお月見日和で

山頂からも綺麗な満月を見ることができました✨

3週間前に捻挫して

最近は思うように走れていなかったですが

篠栗八十八ヶ所一日参拝マラソンまで

あと23日🗓

一日結願目指して頑張ります！！

スタッフの工藤です。

少し前になりますが、お盆の帰省を利用して、

お遍路マラソンのトレーニングに鶴見岳と由布岳に登ってきました🗻

篠栗八十八ヶ所一日参拝マラソンまで

あと1ヶ月弱🗓

朝晩も涼しくなってきたので

1日結願を目指して走り込みたいと思います🏃

#篠栗#篠栗八十八ヶ所一日参拝マラソン#篠栗お遍路#篠栗四国八十八ヶ所

スタッフの工藤です🙋‍♂️

10月に行われる

篠栗八十八ヶ所一日参拝マラソン🏃

以前から興味があり

今年、参加の申し込みをしました❗️

篠栗の八十八ヶ所の札所を一日で巡るマラソン

距離は約50キロ

高低差は約2,500m

一日結願に向け

仕事終わりにコツコツ近場の山でトレーニング🏔

今週は夜景が綺麗な井野山までランニングでした🌃