‼️2月に『骨盤底筋エクササイズ〜ピフィラティス〜』を開催します‼️

「ピフィラティス」とは？？

🇺🇸米国の婦人頻尿器科医により開発された骨盤底筋のトレーニングプログラムです

🤔「骨盤底筋」とは？？

骨盤の底にある筋肉の総称で、骨盤内蔵器を支えたり排尿や排便をコントロールしたりする役割があります✌️

「ピフィラティス」のメリットは？？

尿のトラブルやお腹まわり、ヒップラインを美しく整えることができます💃

この機会に受けてみませんか？

2月開催日

2/19(水）10:30~10:50

2/28(金)  10:30~10:50

担当：田代理恵トレーナー

短い時間でできるのもオススメの１つです👍

1/31をもちまして、ForGoodのサイトによるプロジェクトは終了いたしました。

皆様の温かいご支援やお声がけにより、最初の目標としていた200万円を達成いたしました！

皆様のご支援や心温まる応援のメッセージに心から感謝いたします。

（※終了後のご支援のお問い合わせが多かったため、ジム内の募金箱・銀行振込でのご支援は

3月末まで継続してまいります。paypayも可能です）

振込先：福岡銀行　小嶺支店
口座番号：252486 　タシロ　ヨシト

⭐️ご支援いただいた方は、公式LINEもしくはメールにてメッセージをいただけると嬉しいです！

公式LINE：https://lin.ee/yDaHcKT

G mail     ：gym@tashiro-club.com

今後、送迎車購入の手続きを進めていき、運動支援が必要な方々の手助けができるような活動を

行っていきたいと考えております。

今後の経過につきましては、こちらのホームページならびにForGoodの活動報告にて更新いたします。

⭐️⭐️1/31まで！クラウドファンディング挑戦中！⭐️⭐️

公開URL

ここをクリック！

↓

https://for-good.net/project/1000972

タシロクラブジムは、80歳以上の方も通われていて、

日常生活を快適に過ごせるための筋力や身体の動きを

良くするトレーニングができます✨

しかし、80歳〜90歳になると、免許返納をされる方が多く、

自立した生活のためにトレーニングが必要なのに、ジムに

来ることができなくなってしまう方がでてきてしまいました😢

高齢の方に来て欲しいという想いと、このままではいけない！

という想いが今回このプロジェクトに挑戦したきっかけです。

皆様のお力添えを是非！よろしくお願いいたします。

タシロクラブジム　代表　田代義人

🌱12/8(日)ジムの芝生コートにてサッカー大会を行いました🌱

去年は11月に実施して大賑わいでしたが今回は冬に開催

天気も少し寒い予報ではありましたが当日は日が時折差込み暖かく大会日和でした☀️

そんな中３０人近くの子どもたちが参加していただきました✌️

今大会も２部制で行いました

⚽️午前中は1on1(１対１)対決⚽️

８角形のケージの中で１分間ボールを奪い合い相手のゴールに先に２点決めるか相手の股にボールを通したら勝ち🏆

⚽️午後は2on2(２対２)対決⚽️

コートを少し広げて仲間と協力してプレーします

通常のサッカーと一緒で前半、後半とあり、時間は２分間ずつ実施しました

午前も午後も大盛り上がり🔥

この大会のいいところなんと言っても観客と選手の距離が近い👀

ケージの横でチームメイトや保護者の方の応援を力にみんな一生懸命頑張ってました📣

今大会も大盛り上がりで終わることが出来ましたのでまた来年も第３回を開催したいと思います👍

⚽️プロ選手と一緒にトレーニングできるミニキャンプ開催⚽️

合同会社DREAM TERRACE代表の十時(ととき）さんとご縁があり

今回このような素晴らしいミニキャンプに田代　代表が関わることになりました✌️

さらに12/22(日)午前中にジムにてトレーニングを実施します👍

プロの選手を見る機会はあれど、一緒に本気のトレーニングをする機会はそうそうあるものではないです❗️❗️

対象は現中学１年〜３年生

選手と一緒にトレーニング・食事・生活サイクルを学ぶことができます！

”プロを肌で感じる旅”

この機会に参加してみませんか？？

そしてプロサッカー選手を目指そう💪⚽️

お申し込みは@totoki_dream.terrace66のDMまたは下記のメールアドレスまで連絡ください

Mail：dream.terrace66@gmail.com

11/24(日)ささぐりフードフェスタ2024年にタシロクラブも出店します👍

篠栗町内外からいろんな企業や店舗さんが出店されるイベントに、タシロクラブも出店します❗️❗️

今回はトレーニングマシン体験、ホットコーヒー、アイスコーヒー、クラフトコーラを出します😆

この機会にマシン体験してみませんか？？

手軽で簡単に体感できます✨

その他も物産や飲食、さらに音楽まである楽しいこと間違いなしのイベントとなっております😁

皆様是非お越しください🙇‍♂️

🟡場所：篠栗北地区産業団地イベント広場

🟡日時：11/24(日)10:00~15:00

1. 今回紹介するのは『緑が見えるカウンター』についてご紹介します✨

ジムでの荷物は、基本はロッカーに置いていただくのですが、ドリンクやタオルなどトレーニングに必要な物はこのカウンターに置いていただいても大丈夫です🙆‍♂️

ただ、ジムのカウンターの魅力はなんといっても座ったらすぐに見える芝生の緑と花壇の花です🍀

さらにジムにはドリンクメニューがあります❗️❗️

「プロテイン」「コーヒー」「クラフトコーラ」

特におすすめはコーヒーです☕️

ジムのコーヒーはその場で作るので出来立てです☕️

そしてプロテインもおすすめ！

プロテインを家であまり飲まない方もここでなら大丈夫です👍

ジムのプロテインはいろんな味をご準備してます🥤

さらに粉っぽさもなし、甘い物から甘くない物、スッキリした物まであります😁

ご興味がある方は是非一度、ジムにお越しください🙇‍♂️

こんにちは😆

スタッフの三浦です‼️

今回は10月よりNEWスタッフをご紹介します👍

✨田渕知子トレーナー✨

田渕トレーナーよりコメントです

『初めまして。

10月からスタッフになりました。

田渕知子と申します。

出産を機に現場から離れていましたが、

田代代表に声をかけて頂き復帰する事になりました。

会員様のお名前を出来るだけ早く覚えられるように頑張ります！

見かけたら声をかけて頂けると嬉しいです。

これからよろしくお願いします。』

午前中に出勤します‼️

田渕トレーナーのInstagramの写真はいつも綺麗ですので

みなさん是非フォローしてみてください😁

💪みらいチケット編💪

・

・

✨今回紹介するのは『みらいチケット』についてご紹介します✨

「みらいチケット」とは大人から部活動に頑張る学生(子ども達)へ”プロテインを購入して応援”するものです👍

・

・

チケットは大人の方が購入することでジムにきてる子ども達は無料でプロテインで飲んで成長できます❗️❗️

そんな子ども達はみらいチケットを使う上でこの３箇条があります

・

👇

１、メッセージカードは、感謝の気持ちで丁寧に書こう

２、ジムにきた時・帰る時は大きな声で挨拶しましょう

３、大人の会員さんには、自分から積極的に挨拶しましょう

・

・

大人の会員さんは、ジムでトレーニングをしながら子ども達の頑張る姿を見守ってくれています。

このみらいチケットで野球を頑張ってきた学生が、今年就職し、今度は応援する側になってくれた子もいます！

会員でない遠方の方も、ジム来られた際、子ども達のために購入してくださる方も！

TASHIRO CLUBでは、頑張る子ども達にいろいろなサポートをしています💪

台風10号の影響により、臨時休業しておりましたが

30日(金)17:00〜21:00

営業を再開いたします。

ご来館のお客様に置かれましては、

お足もとに十分お気をつけください。

皆様のご来館、お待ちいたしております。